দাঁতের সমস্যায় বিশেষ কার্যকরী তেজপাতা, জেনে নিন বিস্তারিত

দাঁতের যে কোনো সমস্যায় এছাড়া সাদা করতেও তেজপাতা দারুণ উপকারী। তবে এর জন্য তেজপাতাকে মেশাতে হবে কোনও টক ফলের সঙ্গে। যেমন, কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসার সাথে।

এর জন্য কি কি উপকরণ লাগবে দেখে নিন:

তেজপাতা ৪টি (কাঁচা বা শুকনো যে কোনো রকমেরই হবে), কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসা (তেজপাতার সম পরিমাণ নিতে হবে), মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা থাকলে বা মাড়িতে ব্যথা থাকলে লবঙ্গ ২-৩টি।

কিভাবে এই প্যাক বানাবেন জেনে নিন পদ্ধতি:

প্রথমে তেজপাতা বেটে নিন বা মিহি করে গুঁড়ো করে নিন। কমলা লেবু বা পাতি লেবুর খোসা শুকিয়ে লবঙ্গের সঙ্গে মিশিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এ বার এই সব উপকরণের সঙ্গে সামান্য নুন মিশিয়ে নিন। মনে রাখবেন, ফলের খোসাগুলিও অবশ্যই শুকিয়ে নিতে হবে। কারণ, কাঁচা অবস্থায় এগুলি দাঁতের ক্ষতি করতে পারে। তাই শুকিয়ে ব্যাবহার করুন

এবার কিভাবে ব্যবহার করবেন জেনে নিন:

এই গুঁড়োটি সামান্য জলের সঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩ দিন অন্তত এক বেলা দাঁত মাজুন। রোজ মাজার কোনো প্রয়োজন নেই, এতে দাঁতের ক্ষতি হতে পারে। দাঁতের হলদে ভাবের ওপর নির্ভর করবে, সপ্তাহে দু’দিন না তিন দিন ব্যবহার করবেন। ব্যস, একেবারে সামান্য খরচে পেয়ে যান সাদা ঝকঝকে, সুন্দর দাঁত।