রোজ খান তুলসীপাতা পাবেন এতগুলি উপকার

তুলসী পাতার অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। ফলে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি পায় শরীর। নিয়মিত তুলসি পাতার চা পান করলে সর্দি-কাশির ধাত কমে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রপার্টি অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতেও সাহায্য করে।

পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি : নিয়মিত তুলসি পাতা খেলে হজমশক্তি অক্ষুণ্ণ থাকে। গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ও পেটের রোগের সম্ভাবনা কমে।

ডিটক্সিং প্রপার্টি : প্রতিদিন তুলসি পাতা খেলে শরীর থেকে টক্সিক পদার্থ বের হয়ে যায়। যার ফলে শরীর সুস্থ থাকবে।

মুখের দুর্গন্ধ : প্রতিদিন তুলসি খেলে মুখের ব্যাকটেরিয়া কমে। এর ফলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন।

তুলসি গাছে নিয়মিত জল দিলে পূর্বপুরুষরা তৃপ্ত হন। সর্দি-কাশিতে : ঠাণ্ডা লাগলে এবং গলায় ব্যথা হলে খালি পেটে তুলসির চা পান করলে আরাম পাবেন।

স্ট্রেস : তুলসি পাতা খেলে মানসিক চাপ কমে। তুলসী পাতায় থাকা অ্যাডাপ্টোজেন মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে খুবই সহায়ক বলে মনে করা হয়।