Home Tags Bengali health

Tag: bengali health

দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পাচ্ছে! খান ভিটামিন A সমৃদ্ধ এই খাবারগুলি

দুধ - ‘দুধ না খেলে, হবে না ভাল ছেলে’, এই প্রবচন তো আমরা অনেক শুনেছি। সত্যি সত্যিই দুধ অফুরন্ত পুষ্টির ভাণ্ডার। দুধে আছে প্রচুর...

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন খান ঘি

প্রতিদিন ঘি খেলে কী কী উপকার পাবেন, জেনে নিন এখনই- ১. নিয়মিত ঘি খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় চট...

অকালে চুল পেকে যাচ্ছে ! জেনে নিন এর সহজ সমাধান

মিক্সিতে গাজরের রস করে নিন। তার সঙ্গে জল, চিনি ভাল করে মিশিয়ে নিন। এ ভাবে এই মিশ্রণ বানিয়ে নিয়মিত খান। খুব দ্রুত উপকার পাবেন। পেঁয়াজ...

লজ্জাবতী গাছের এই উপকারিতা গুলি জানলে আপনিও অবাক হবেন

আমাশয় : অনেকের আছে পুরানো আমাশয় । মল ত্যাগের বেগ হলে আর অপেক্ষা করতে পারে না । গিয়ে প্রথমে যা হল তারপর আর হতে...

প্রতিদিন রসুন দুধ খাওয়ার উপকারিতা জানেন কি!

দুধের সঙ্গে ও রসুন মিশিয়ে নিয়মিত খেলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর হয়ে যায়। এছাড়া এটি শ্বাসতন্ত্রকেও ভালো রাখে। রাতে ঘুমানোর আগে দুধের মধ্যে...

প্লাস্টিকের বোতলে জল খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জানেন কি

চিকিৎসকদের মতানুযায়ী, পানীয় জল বা soft drinks এর প্লাস্টিকের বোতলে জল ভরে বার বার খাওয়া মানুষের শরীরের জন্য যথেষ্টই ক্ষতিকারক হতে পারে। soft drink...

এই গরমেও চুল সুন্দর রাখতে কি করবেন জেনে নিন

ত্বক ভালো রাখতে যেমন সানস্ক্রিন মাখেন তেমন একই যত্ন দরকার চুলের ক্ষেত্রেও। বাড়ির বাইরে পা দেওয়ার আগে চুলে আর স্ক্যাল্পে সানস্ক্রিন লাগিয়ে ভালোভাবে মাসাজ...

গরমে কি ফলের কি উপকারিতা জেনে নিন

আম: আমরা জানি আম ফলের রাজা। স্বাদ আর সুগুন্ধে এটি অনন্য। আমে প্রচুর ভিটামিন এ আর সি থাকে। সেইসঙ্গে থাকে একান্ত প্রয়োজনীয় আলফা বিটা...

জেনে নিন ঘি খাওয়ার এই সকল উপকারিতাগুলি

১. দুপুরে ভাতের সাথে ঘি খেলে পেট ভরা থাকে অনেকক্ষণ। ফলে বিকেলে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ইচ্ছেটাও আস্তে আস্তে কমে আসবে। খাওয়ার পর অনেকেরই অভার...

কাঁচকলার এইসকল পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানেন তো !

কাঁচা কলায় প্রচুর ফাইবার পাওয়া যায় যা হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটানোর পাশাপাশি ডাইজেস্টিভ ট্র্যাকের কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং বাওয়েল মুভমেন্টের উন্নতি ঘটাতে বিশেষ ভূমিকা পালন...

এই মুহূর্তে

বিশেষ সংবাদ

বিনোদন দুনিয়া