Tag: Fruit

ফল বেশি উপকারী নাকি ফলের রস জেনে নিন

আপেল, আঙুর, পেয়ারা, শশা, স্ট্রবেরি জাতীয় ফলগুলো খোসাশুদ্ধুই খাওয়া যায়। ফলের খোসা সরাসরি সূর্যের আলো পায়। বিভিন্ন রঙের ফলের খোসা বিভিন্ন ওয়েভলেংথের সূর্যরশ্মি শোষণ...

এই বর্ষায় সুস্থ্য থাকতে কি কি ফল খাবেন, জেনে নিন

পেঁপে: এতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। পেঁপে আমাদের হজম ক্ষমতা বাড়াতে, ইমিউনিটি বাড়াতে এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপেল: বর্ষাকালে প্রতিদিন একটি করে ফল...

জানেন কি এই খাবারগুলি ফ্রিজে রাখলে আরও তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়

জানেন কি এই সব খাবার ফ্রিজে না রেখে বাইরে রাখলে আরও ভালো ও তরতাজা থাকবে, জেনে নিন কোনগুলি- আলু ফ্রিজে রাখলে আলুর স্বাদ নষ্ট হয়ে...

গরমে কি ফলের কি উপকারিতা জেনে নিন

আম: আমরা জানি আম ফলের রাজা। স্বাদ আর সুগুন্ধে এটি অনন্য। আমে প্রচুর ভিটামিন এ আর সি থাকে। সেইসঙ্গে থাকে একান্ত প্রয়োজনীয় আলফা বিটা...

আমলকির এই স্বাস্থ্য উপকারীতা গুলি জানলে আপনিও খাওয়া শুরু করবেন

আমলকি চুলের ঔষধ হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তাই নয়, এটি চুলের...

দুধের সাথে কখনোই খাবেন না এই খাবারগুলি

অনেক সময় আমাদের ইচ্ছা মত অনেক কিছুর সঙ্গেই আমরা দুধ মিশিয়ে খাই। পছন্দের কুকিজ আবার কোনো সময় ফলের সঙ্গেও আমরা দুধ খেয়ে থাকি। কিন্তু...

বেদানা থেকে আমরা কি কি উপকার পাই জেনে নিন

পুষ্টিমান:- প্রতি ১০০ গ্রাম ডালিমে ৭৮ ভাগ জল, ১.৫ ভাগ আমিষ, ০.১ ভাগ স্নেহ, ৫.১ ভাগ আঁশ, ১৪.৫ ভাগ শর্করা, ০.৭ ভাগ খনিজ, ১০...

রাত্রে ফল খাওয়া কি সত্যিই ক্ষতিকর। জেনে নিন

বেশিরভাগ মানুষেরই রাতে খাওয়াদাওয়ার পর কিছু একটা মিষ্টি খেতে ইচ্ছা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় দোকান থেকে কেনা মিষ্টি না খেয়ে বরং ফলের টুকরা...

ফল কখন খাবেন? খাওয়ার আগে না পরে জেনে নিন

পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতানুযায়ী, সকালে উঠে একগ্লাস জল খাবার পর ফল খেলে শরীর দূষণমুক্ত হবে। হজম ক্ষমতাও বাড়বে। আরও বেশি পুষ্টি পাবেন আপনি। তবে সাধারণত, সকালের...

আপেল শুধু খেতে নয় এই সকল কাজে ব্যবহার করলেও পাবেন ফল

খুব মশলাদার কোনো খাবার খেয়েই মিটিংয়ে ঢুকতে হবে বা ডেটে যাওয়ার প্ল্যান আছে। শ্বাসের বাজে গন্ধে নিজেরই অস্বস্তি হচ্ছে? চট করে অর্ধেকটা আপেল খেয়ে...

এই মুহূর্তে

বিশেষ বিশেষ সংবাদ

ভাইরাল

বিনোদন দুনিয়া