Home Tags Reduce weight

Tag: reduce weight

এই ফল খেলে তরতড়িয়ে কমবে ওজন, জেনে নিন বিস্তারিত

পাকা পেঁপে খেতেই যে শুধু সুন্দর হয় তাই নয়, তার পুষ্টিগুণও অনেক। ১৫২ গ্রামের পেঁপেতে ৫৯ ক্যালরি থাকে। তার মধ্যে ৩ গ্রাম ফাইবার, ১...

ওজন কমাতে খাবারে ব্যাবহার করুন এই সকল মসলা

ওজন কমাতে ডায়েট চার্ট এর পাশাপাশি এই সকল মসলা যদি খাবারে ব্যাবহার করেন অবশই উপকার পাবেন। আদা: আদা পাচনতন্ত্রে জমে থাকা খাবার পরিষ্কার করে দেয়...

ওজন কমাতে এবার ডায়েটে কফি রাখলেই কেল্লাফতে

প্রতিদিন অন্তত তিন কাপ করে কালো কফি খেলে আপনার ওজন অবশ্যই কমবে। কফির মধ্যে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরের মেটাবলিজম রেট অনেক বাড়িয়ে দেয়। ফলে সহজেই...

এই মুহূর্তে

বিশেষ বিশেষ সংবাদ

বিনোদন দুনিয়া