ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে কি করণীয়! জেনে নিন

বিভিন্ন কারণে আমাদী ব্রণ হতে পারে। তার মধ্যে বিশেষ কারণগুলো হলো- হরমনের পরিবর্তন, ত্বকে ধুলোময়লা জমে থাকা, বংশগত কারণ, ত্বকে ভিটামিনের অভাব এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ব্রণ থেকে বাঁচতে কি কি করণীয়? আসুন জেনে নিই সহজ কিছু নিয়ম, যা মেনে চললে খুব সহজেই ব্রণ দূর হয়ে যাবে। সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকেই ব্রণের সংক্রমণ বেশি দেখা যায়। তাই সবসময় মুখ পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে চোখে মুখে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিন। এই গরমের দিনে কমপক্ষে দু বার স্নান করুন। প্রতিদিন অন্তত তিন-চার বার নিয়ম করে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। এতে করে ব্রণের উৎপাত অনেকটা কমে যাবে। মুখে সাবান ব্যবহার না করে ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ত্বকে নিয়মিত ময়দা, দুধ ও মধুর পেস্ট লাগান, ব্রণের দাগ চলে যাবে এবং ত্বক এর উজ্জ্বলতাও বেড়ে যাবে। মুখে ব্রণ দেখা দিলে সেই জায়গায় নখ দিয়ে খোঁটাখুঁটি করা একদম ঠিক না। এতে ত্বকে ব্রণের দাগ স্থায়ী হয়ে যাবে ।