এই সকল রোগ থেকে মুক্তি দেবে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার! জানুন ব্যাবহারের নিয়ম

ওষধি হিসাবে অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের বহু গুরুত্ব আছে। ব্লাড সুগার থেকে কোলেস্টেরলের সমস্যায় এই অ্যাপেল সিডার অন্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে এছাড়াও ডায়াবেটিস কিম্বা ওজন কমিয়ে ফেলতেও এই অ্যাপেল সিডার দারুন কাজ দেয়।

ব্যাকটেরিয়া রোধ করতে সাহায্য করে- আঙুলের কোণে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া রোধ করতে কার্যকরি ফল দেয় অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। এছাড়াও ছত্রাক কিম্বা ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করার জন্য এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। এটি খাবারের প্রিজারভেটিভ হিসাবেও অনেক অনেক ভাল কাজ করে।

ব্লাড সুগার রোধ করতেও খুব কার্যকরি- বহু গবেষণা থেকে জানা গেছে, ভিনিগার ইনসুলিনের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ইনসুলিনের সেনসিটিভিটি ১৯ থেকে ৩৪ শতাংশ বেশি করে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। তবে ব্লাড সুগার কমাতে কোনও মেডিসিন যদি নেন, তাহলে অ্যাপেল সিডার খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

ত্বকের যত্নেও খুবই কার্যকরী- অ্যাপেল সিডার ত্বকের যত্নেও খুবই ভাল কাজ করে। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কাটাতে এই অ্যাপেল সিডার খুবই উপকারি। ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণ রোধে এর জুড়ি মেলা ভার।