মধু এবং লবঙ্গ, এই দুই উপাদানই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। বহুকাল আগে থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই দুটি জিনিস।
গলা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে: মধু এবং লবঙ্গের মিশ্রণ সেবন করলে সংক্রমণ ও গলা ব্যথা থেকে স্বস্তি মেলে। তিনটি লবঙ্গ ভেঙে এতে এক চামচ মধু মেশান এবং পাঁচ ঘণ্টা রেখে দিন। এবার লবঙ্গ সরিয়ে মধু খেয়ে নিন। এরপর এক গ্লাস হালকা গরম জল পান করুন। গলার ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন ও অনায়াসে।
বমিভাব দূর করে: অনেক সময় বমি বমি ভাব দেখা যায়। বিভিন্ন কারণের জন্য এটি হতে পারে। কয়েকটি ভাজা লবঙ্গ পিষে গুঁড়ো তৈরি করুন এবং এটি মধুতে মেশান। বমিভাব অনুভব করার সময় এই মিশ্রণটি অল্প খান। উপকার পাবেন।
ত্বকের যত্ন নিতে : লবঙ্গতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বককে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। মধু মুখকে হাইড্রেট ও ময়েশ্চারাইজ করে। এক চামচ মধুতে লবঙ্গ পাউডার এবং লেবুর রস মেশান। এই পেস্টটি আপনার মুখে লাগান। ২০ মিনিট পরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা দেখা দেবে।
