Home Tags Sleep

Tag: sleep

আপনি কি প্রতিদিন বিনিদ্র রাত কাটাচ্ছেন? জেনে নিন এই বিষয়গুলো

ভালো ঘুমের জন্য স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার। জেনে নিন সেগুলো ও কাজে লাগান আপনার দৈনন্দিন জীবনে : রাতে যাঁদের সহজে ঘুম আসে না,...

জেনে নিন কোন সময় ঘুমানো শরীরের জন্য ভয়ঙ্কর

চাকুরিজীবীরা সারা সপ্তাহ অপেক্ষায় থাকেন ছুটির দিনের। কারণ এই দিন অন্যান্য দিনের মতো সাত সকালে অফিসে যাওয়ার তাড়া থাকে না। চাইলে বেশি সময় ঘুমানো...

কোন ধরণের বালিশে ঘুমানো ভালো জেনে নিন

বালিশের উপকরণ: যে কোনো বালিশের উপকরণ প্রাকৃতিক তুলো হওয়াই ভালো। ফোমের বালিশ বেশ নরম হলেও ঘুমানোর জন্য মোটেই আরামদায়ক নয়। তাই শিমুল তুলোর বালিশ...

এই মুহূর্তে

বিশেষ বিশেষ সংবাদ

বিনোদন দুনিয়া