সাবধান! শসা খাওয়ার পর ভুলেও খাবেন না এই জিনিসগুলি, হতে পারে বিপদ

শসা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। এতে রয়েছে প্রায় ৯৫% জল। আমাদের শরীরে জলের জোগান দিতে সাহায্য করে থাকে এই ফল। তাই গরম কালে শসা খাওয়া খুবই উপকারী। আমাদের শরীরকে হাইড্রেড করার সাথে পুষ্টিও দিয়ে থাকে। 

শসা তে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, কপার ইত্যাদি উপকারী উপাদান। এতে ক্যালরি না থাকায় এটি ওজন কমাতেও সাহায্য করে থাকে। এছাড়া রূপচর্চা ও চুলের যত্নেও বেশ উপকারী শসা।

তবে শসা খাওয়ার পর ভুল করে এই জিনিসগুলি খাবেন না। এতে শসার থেকে কোনো পুষ্টিই পাওয়া যাবে না, উল্টে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেমন - শসা খাওয়ার পর কখনোই জল খাবেন না। যেহেতু শসাতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে তাই শসা খাওয়ার পর জল খেলে শসা হজমে সমস্যা দেখা দেয়। 

এছাড়া শসা থেকে আর কোনো রকম পুষ্টি শরীরে কাজ করে না। অন্যদিকে শসা খাওয়ার পর জল খেলে কাশি হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দেয়। জল ছাড়াও দুধ , লস্যি এগুলিও খাওয়া যাবে না শসা খাওয়ার পর। এগুলি খেলে পেটের সমস্যা দেখা দিতে পারে।